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08/02/2010

Dance e fique em forma!

Gasto calórico das danças

Tipo de dança

Gasto calórico

Dança livre

328,50 kcal

Lambaeróbica

379,60 kcal

Dança de Salão

401,50 kcal

Ballet

438 kcal

Samba no pé

584 kcal

Salsa

511 kcal


Dançar é divertido e ainda queima calorias!!!!!!!!!D+

fonte: www.dancemais.com.br

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